Масажен валяк, помощник за много видове упражнения и за отпускане на мускулите.
Масажният фоумролер е надежден и ефективен инструмент, предназначен за укрепване и масаж. Може да се използва и за упражнения по йога или пилатес или за укрепване на определени части на тялото.
Честите упражнения с валяк помагат за увеличаване на гъвкавостта на мускулите, освобождаване на мускулното напрежение, намаляване на болките и подобряване на кръвообращението.
Освен това той намалява до минимум болките в гърба, помага за стабилизиране на гръбначния стълб и за подобряване на правилната стойка.
